开始交易前的准备
书的开端，幽灵就提到了交易前准备的重要性。很多人每天一打开电脑，或者一打开手机，拍着大腿就开始下单了，就非常容易沦陷在交易带来的刺激感中无法自拔。
书中提到，交易之前要做两种准备，一种交易硬件的准备，一种是精神的准备。
硬件的准备：作者觉得拥有一间安静的办公室，或者一把舒服的椅子，又或者是一个做交易提醒的闹钟等等，只要是一个可以让你进入交易状态的物件，都是可以的。
这也是我的观点，人在特定的环境里就会进入特定的状态，一个安静的环境，更利于保证稳定的心态，也更利于思考与判断。
我自己有一个保持多年的习惯，就是在开始交易之前，我需要准备一个安静的环境，并且要有一杯口味完全相同的茶，在味蕾被这种茶刺激后，不管我当下的状态和情绪有多么糟糕，都会马上进入交易的状态，冷静、理智、精神高度集中。
精神上的准备：幽灵认为，做交易之前进行简单的运动，或者是做一些冥想，祷告让自己静心，会更快地进入交易状态。
这其实也是一种心理暗示，就像学生提到上课铃声会习惯性地坐好一样。如果你可以根据自己的交易习惯，安排一个相对的“仪式感”，就可以帮助我们自己快速进入到一个情绪稳定，头脑清晰的状态。
幽灵在书中提到，他最喜欢的书是《孙子兵法》，他认为书中的思想完全可以用在商业、生活、私人关系，甚至交易中，而且2500年以来，书中的准则一直适用。
而且作者也推荐大家多读书，尤其在交易失败的经历中，交易者会沉浸在失败的懊恼情绪里，“假如”，“如果”，“否则”，这些念头只会让你后悔，让你挫败感更强，而阅读可以转移我们的注意力，并且让我们离开懊恼的情绪，回归理智，才能继续往下走。
就像你吃寿司的时候，总会给你准备一些姜片，可以刷新你的味蕾，让你忘记之前那块寿司的味道，才不会对接下来的寿司判断失误。 |
