黄金XAUUSD
　　基本面：隔夜美联储威廉姆斯偏鸽讲话，加息预期降温带动金价超跌反弹，但日线空头结构未反转，属于下跌途中修复，4200为多空分水岭，站稳才会打开进一步反弹空间；晚间ADP数据是关键，数据偏强利空黄金，数据走弱继续提振反弹。
　　支撑：4162-4165，强支撑4147
　　压力：4190-4200，强阻4230-4240
　　操作思路
　　多单：回踩4162~4165企稳做多，止损4147下方，目标4190→4200，突破4200可看4230
　　空单：反弹4195~4200承压短空，止损4240上方，目标4170→4160
　　若ADP大幅利空，跌破4147顺势看4110；若大幅利多站稳4200，放弃空单思路。
　　WTI美原油
　　基本面：中东地缘缓和，沙特管道供应恢复压制油价上行空间，晚间EIA库存数据影响短期波动，整体反弹承压为主，短线区间震荡，上方压力较重。
　　支撑：88，强支撑86
　　压力：90.5~90.6，强压力92
　　操作思路
　　空单：反弹90.5~90.6做空，止损92上方，目标88，破位看86
　　多单：仅回踩86附近轻仓试多，止损85下方，快进快出，不重仓抄底
　　晚间核心提醒
　　月末收官+重磅数据，波动放大，仓位控制在2成以内
　　数据公布前尽量不提前挂单，容易瞬间扫损，等数据落地看K线确认再进场
　　周五非农在即，今晚以短线为主，不拿长线持仓

　　黄金XAUUSD
　　基本面：隔夜美联储威廉姆斯偏鸽讲话，加息预期降温带动金价超跌反弹，但日线空头结构未反转，属于下跌途中修复，4200为多空分水岭，站稳才会打开进一步反弹空间；晚间ADP数据是关键，数据偏强利空黄金，数据走弱继续提振反弹。
　　支撑：4162-4165，强支撑4147
　　压力：4190-4200，强阻4230-4240
　　操作思路
　　多单：回踩4162~4165企稳做多，止损4147下方，目标4190→4200，突破4200可看4230
　　空单：反弹4195~4200承压短空，止损4240上方，目标4170→4160
　　若ADP大幅利空，跌破4147顺势看4110；若大幅利多站稳4200，放弃空单思路。
　　WTI美原油
　　基本面：中东地缘缓和，沙特管道供应恢复压制油价上行空间，晚间EIA库存数据影响短期波动，整体反弹承压为主，短线区间震荡，上方压力较重。
　　支撑：88，强支撑86
　　压力：90.5~90.6，强压力92
　　操作思路
　　空单：反弹90.5~90.6做空，止损92上方，目标88，破位看86
　　多单：仅回踩86附近轻仓试多，止损85下方，快进快出，不重仓抄底
　　晚间核心提醒
　　月末收官+重磅数据，波动放大，仓位控制在2成以内
　　数据公布前尽量不提前挂单，容易瞬间扫损，等数据落地看K线确认再进场
　　周五非农在即，今晚以短线为主，不拿长线持仓