技术长视频：小智所见略同

大多数交易者交易出问题的时候，他们往往把问题归咎于心态不行、纪律松懈:没有早点走，没有见好就收，太恐慌了没拿住等等。然而，这种缺乏一致性的表现，其实是许多不同问题的结果——而不是原因。

交易者在交易中失去纪律，与减肥者在节食中失去纪律、健身者在锻炼中失去纪律，原因是完全相同的。很简单：当下的情绪、需求和心境状态，往往会盖过人们更长期的意图。人们会以牺牲长期回报为代价，去追求短期的快感，来逃避短期的“不适”。

为什么你没办法做到一致性，没办法有规则、有纪律的执行交易:

环境影响与无聊导致注意力涣散——每个人的注意力都有极限，而市场清淡的时候，最容易把这份注意力耗尽，人就很容易找点机会对抗无聊；

疲劳与心智过载造成专注力丧失——长期盯盘，会让人很难保持敏锐，从而产生的疲劳，进而导致专注力丧失，然后影响判断力；

连续成功导致过度自信——交易者习惯把成功归因于自身能力，把失败归因于情绪和外部因素。结果，哪怕是一连串随机取得的胜利，就可能让交易者变得过度自信，偏离交易计划盲目自信出手，认为市场会按照自己的节奏走——尤其是交易过于频繁，或仓位过重；

不愿接受亏损——亏损会让交易者恐惧持仓，在持仓浮亏后改变交易计划，把本该是短期的交易变成长期持有，并想通过逆势加仓改变局势，把原本小仓位的交易变成大交易；

对自己的交易系统缺乏信心——因为系统没有得到充分的测试和实战检验，一旦出现亏损，就会陷入自我怀疑的陷阱之中，即便是正常的回撤你也难以承受。对系统的信心需要来自现实交易，多次抓住大波段的机会加验证，而不是通过复盘历史回测与证实来验证。

在压力情境下导致冲动、低挫折容忍度的性格特质——心理学研究表明，有些人比其他人更容易冲动，也更不认真对待遵守计划与意图。这些性格特质往往伴随着寻求刺激和高度的风险容忍：这是一个致命的组合，极容易让交易者具有冒险冲动。

情境性压力——生活的困苦是放大人们一切赌性的根源，包括交易低谷期和个人生活开支增加等等，这些都可以改变了交易者的交易方式、交易心态，让他们把盈亏置于做好交易之上。过于担心自己赚多少钱，无法以清醒的头脑跟踪市场；

持仓头寸过大——这一点是最常见的。它制造出夸张的盈亏波动和情绪反应，会干扰冷静、沉稳、有计划的交易行为；

没有清晰的交易逻辑——绝大多数交易者的交易逻辑是套用经典形态，有意思的是，他们并不认为自己是主观交易者，他们认为他们是“有逻辑的”、“有规则的”。但实际上他们并没有一套完整清晰的交易逻辑，没有坚定、明确的交易规则可以遵循。如果你没有能正确理解市场规律，没能把计划清楚地列出来，就很难保持与计划的一致，也就无法评估自己的一致性；

交易的周期、风格或市场，与你的天赋、技能、风险容忍度和人格不匹配——太多时候，交易者偏离计划，是因为那些计划是他们觉得自己"应该"遵守的，但并非真正自然而然适合他们的，原因在于听信了太多交易心理，他们只会觉得自己不够坚定，自己没有耐心，盲目的去执行自己不完善的体系、不完善的计划。

这些对纪律的背离，实际上是无意识的尝试，试图以一种更符合交易者本人意愿的方式去交易，因为交易者进入这个市场图的就是“捷径”，傻瓜式赚钱。

如你所见，并非所有的纪律问题都源自交易者的心理。很多时候，纪律的丧失反映的是交易逻辑本身的缺陷。交易中的纪律，与恋爱关系中的"忠诚"并无太大不同：如果你在做对的事，就几乎没有什么必要或欲望去越轨。如果你清楚市场的逻辑，明白市场无序与随机，你就不会因为空仓，老想着去交易。但如果你不清楚市场，而交易又无法满足你的需求的时候，那么打破你的“交易誓言”是迟早的事。

技术长视频：小智所见略同

大多数交易者交易出问题的时候，他们往往把问题归咎于心态不行、纪律松懈:没有早点走，没有见好就收，太恐慌了没拿住等等。然而，这种缺乏一致性的表现，其实是许多不同问题的结果——而不是原因。

交易者在交易中失去纪律，与减肥者在节食中失去纪律、健身者在锻炼中失去纪律，原因是完全相同的。很简单：当下的情绪、需求和心境状态，往往会盖过人们更长期的意图。人们会以牺牲长期回报为代价，去追求短期的快感，来逃避短期的“不适”。

为什么你没办法做到一致性，没办法有规则、有纪律的执行交易:

环境影响与无聊导致注意力涣散——每个人的注意力都有极限，而市场清淡的时候，最容易把这份注意力耗尽，人就很容易找点机会对抗无聊；

疲劳与心智过载造成专注力丧失——长期盯盘，会让人很难保持敏锐，从而产生的疲劳，进而导致专注力丧失，然后影响判断力；

连续成功导致过度自信——交易者习惯把成功归因于自身能力，把失败归因于情绪和外部因素。结果，哪怕是一连串随机取得的胜利，就可能让交易者变得过度自信，偏离交易计划盲目自信出手，认为市场会按照自己的节奏走——尤其是交易过于频繁，或仓位过重；

不愿接受亏损——亏损会让交易者恐惧持仓，在持仓浮亏后改变交易计划，把本该是短期的交易变成长期持有，并想通过逆势加仓改变局势，把原本小仓位的交易变成大交易；

对自己的交易系统缺乏信心——因为系统没有得到充分的测试和实战检验，一旦出现亏损，就会陷入自我怀疑的陷阱之中，即便是正常的回撤你也难以承受。对系统的信心需要来自现实交易，多次抓住大波段的机会加验证，而不是通过复盘历史回测与证实来验证。

在压力情境下导致冲动、低挫折容忍度的性格特质——心理学研究表明，有些人比其他人更容易冲动，也更不认真对待遵守计划与意图。这些性格特质往往伴随着寻求刺激和高度的风险容忍：这是一个致命的组合，极容易让交易者具有冒险冲动。

情境性压力——生活的困苦是放大人们一切赌性的根源，包括交易低谷期和个人生活开支增加等等，这些都可以改变了交易者的交易方式、交易心态，让他们把盈亏置于做好交易之上。过于担心自己赚多少钱，无法以清醒的头脑跟踪市场；

持仓头寸过大——这一点是最常见的。它制造出夸张的盈亏波动和情绪反应，会干扰冷静、沉稳、有计划的交易行为；

没有清晰的交易逻辑——绝大多数交易者的交易逻辑是套用经典形态，有意思的是，他们并不认为自己是主观交易者，他们认为他们是“有逻辑的”、“有规则的”。但实际上他们并没有一套完整清晰的交易逻辑，没有坚定、明确的交易规则可以遵循。如果你没有能正确理解市场规律，没能把计划清楚地列出来，就很难保持与计划的一致，也就无法评估自己的一致性；

交易的周期、风格或市场，与你的天赋、技能、风险容忍度和人格不匹配——太多时候，交易者偏离计划，是因为那些计划是他们觉得自己"应该"遵守的，但并非真正自然而然适合他们的，原因在于听信了太多交易心理，他们只会觉得自己不够坚定，自己没有耐心，盲目的去执行自己不完善的体系、不完善的计划。

这些对纪律的背离，实际上是无意识的尝试，试图以一种更符合交易者本人意愿的方式去交易，因为交易者进入这个市场图的就是“捷径”，傻瓜式赚钱。

如你所见，并非所有的纪律问题都源自交易者的心理。很多时候，纪律的丧失反映的是交易逻辑本身的缺陷。交易中的纪律，与恋爱关系中的"忠诚"并无太大不同：如果你在做对的事，就几乎没有什么必要或欲望去越轨。如果你清楚市场的逻辑，明白市场无序与随机，你就不会因为空仓，老想着去交易。但如果你不清楚市场，而交易又无法满足你的需求的时候，那么打破你的“交易誓言”是迟早的事。