近期美国就业、消费数据韧性超市场预期，市场大幅下调年内激进降息押注，美元指数止跌企稳震荡走强，美债实际利率小幅回升，直接压制黄金估值，高位金价失去长线多头持续上行动力，短期存在技术性深度回调需求，地缘局势暂无新的冲突激化消息，市场恐慌情绪持续消退，资金从避险黄金撤离。黄金缺少持续推涨的避险增量资金，高位买盘承接乏力，多头抛压逐步累积。金价站上 4300 关口后，全球黄金实物零售、首饰消费明显萎缩，高价抑制居民购金意愿，下方实物买盘支撑大幅减弱。
截至亚盘时段，现货黄金运行在4337附近，整体处于深度超跌后的技术性修复阶段，短线已经进入高位震荡磨盘的状态。下方第一支撑看4300关口，这是本轮反弹过程中反复验证的强支撑平台，也是短线多头的核心防守线。只要日内回踩这个区域没有出现放量破位，短线的反弹结构就还没被破坏。更强的支撑在4250位置，这是前期超跌后反弹的启动平台，如果后续因超预期利空导致金价有效跌破这个价位，那么这轮超跌反弹的逻辑就基本失效，需警惕进一步下探的风险。
上方短线压力集中在4360-4380区间，这是前两日冲高遇阻的区域，同时也是短线技术指标的超买修复位，反弹到这个区间很容易出现动能衰竭、承压回调。更强的阻力在4400整数关口，这是市场的心理关键位，在没有实质性大利好刺激的情况下，短期内想要一次性突破的难度很大。
黄金午间操作思路；上方空单可在4350-70可尝试空单，带好10点止损，目标30-50-个点以上，初次到达附近只可轻仓尝试一单，下方多单可在4300一线轻仓尝试，目标30个点以上，损8到10个点。想要尝试多单的，必须严格带好止损。只可在这个位置尝试一个多单，一但扫损近点都不参与任何多单。
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