截至 2026 年 3 月 18 日 17:45，黄金整体呈高位窄幅震荡，核心驱动是今晚美联储 3 月议息决议（北京时间 3 月 19 日 02:00），决议前多空谨慎、无明确单边。

一、实时行情（截至 17:45）

• 伦敦金现（国际现货）：4992.83 美元 / 盎司，日内 - 9.75（-0.19%），区间4977.81–5015.84
• 纽约期金（COMEX）：4996.6 美元 / 盎司，日内 - 11.6（-0.23%）
• 国内黄金 T+D：1111.83 元 / 克，日内 - 3.81（-0.34%）
• 沪金主连：1113.52 元 / 克，日内 - 2.66（-0.24%）
  

二、今日走势核心逻辑

• 决议前观望，震荡为主
  市场一致预期3 月维持利率不变（概率 99%+），但重点在点阵图降息预期、鲍威尔表态，资金不敢单边押注，金价围绕5000 美元 / 1110 元反复拉锯。
• 压制因素
  • 美元、美债收益率高位，压制黄金持有成本
  • 市场降息预期降温，全年降息次数或降至 1 次、推迟至 6 月后
    
  
  
• 支撑因素
  • 中东地缘冲突持续、央行购金需求，下方有托底
  • 技术面4970–4980支撑反复确认，大跌空间有限
    
  
  
  

三、技术面关键区间（决议前）

• 强支撑：4970–4980 美元 / 盎司（国内约 1105–1108 元 / 克）
• 强阻力：5035–5045 美元 / 盎司（国内约 1118–1122 元 / 克）
• 操作建议：轻仓区间、不赌单边，决议落地后再顺势布局。
  

四、今晚决议后可能走向

• 偏鹰（降息预期进一步下调）：金价大概率下破4970，测试4950–4940
• 偏鸽（保留年内多次降息）：金价反弹上破5045，挑战5080–5100
• 中性（维持现状）：继续在4970–5045区间震荡
  

截至 2026 年 3 月 18 日 17:45，黄金整体呈高位窄幅震荡，核心驱动是今晚美联储 3 月议息决议（北京时间 3 月 19 日 02:00），决议前多空谨慎、无明确单边。

一、实时行情（截至 17:45）

• 伦敦金现（国际现货）：4992.83 美元 / 盎司，日内 - 9.75（-0.19%），区间4977.81–5015.84
• 纽约期金（COMEX）：4996.6 美元 / 盎司，日内 - 11.6（-0.23%）
• 国内黄金 T+D：1111.83 元 / 克，日内 - 3.81（-0.34%）
• 沪金主连：1113.52 元 / 克，日内 - 2.66（-0.24%）
  

二、今日走势核心逻辑

• 决议前观望，震荡为主
  市场一致预期3 月维持利率不变（概率 99%+），但重点在点阵图降息预期、鲍威尔表态，资金不敢单边押注，金价围绕5000 美元 / 1110 元反复拉锯。
• 压制因素
  • 美元、美债收益率高位，压制黄金持有成本
  • 市场降息预期降温，全年降息次数或降至 1 次、推迟至 6 月后
    
  
  
• 支撑因素
  • 中东地缘冲突持续、央行购金需求，下方有托底
  • 技术面4970–4980支撑反复确认，大跌空间有限
    
  
  
  

三、技术面关键区间（决议前）

• 强支撑：4970–4980 美元 / 盎司（国内约 1105–1108 元 / 克）
• 强阻力：5035–5045 美元 / 盎司（国内约 1118–1122 元 / 克）
• 操作建议：轻仓区间、不赌单边，决议落地后再顺势布局。
  

四、今晚决议后可能走向

• 偏鹰（降息预期进一步下调）：金价大概率下破4970，测试4950–4940
• 偏鸽（保留年内多次降息）：金价反弹上破5045，挑战5080–5100
• 中性（维持现状）：继续在4970–5045区间震荡