在外汇市场中，面对连续亏损时，可以采取以下几种策略来应对：

1. **评估交易策略**：认真分析导致亏损的原因，评估当前的交易策略是否有效。检查技术分析和基本面的判断是否偏差。

2. **控制风险**：重新审视您的风险管理策略，确保每笔交易的风险控制在可接受的范围内。考虑降低每笔交易的仓位，保护账户资本。

3. **保持冷静**：避免因情绪波动而做出冲动的决策。保持冷静，遵循既定的交易计划，不要因为连续亏损而盲目加大投入。

4. **复盘总结**：定期进行交易复盘，找出成功和失败的交易点，总结经验，优化交易策略。识别出持续亏损的模式并加以改进。

5. **适时休息**：如果感觉心态和情绪受到影响，可以考虑暂时休息一段时间，避免在情绪波动时交易。

6. **制定可行的计划**：设置短期和长期的交易目标，确保交易计划的清晰和可操作。遵循计划，逐步恢复信心。

7. **学习和提升**：不断学习，参加培训或阅读相关书籍，提升自己的交易技能和市场分析能力。

8. **寻求专业建议**：如果可能，可以咨询专业的交易顾问或参加交易社群，获得他人的见解和建议。

面对亏损是每个交易者必须经历的过程，关键是如何从中吸取教训并不断改进。

定期进行交易复盘