多年来，如何才能成为任何领域（体育或商业）的大师，这个问题一直是研究的核心课题。几十年来，它一直困扰着心理学家和哲学家。到底是天赋重要，还是可以通过练习掌握某种技能。职业运动员需要什么才能成为天赋异禀的佼佼者……
大约五十年前，赫伯特·西蒙 (Herbert Simon) 和威廉·蔡斯 (William Chase) 总结了一个至今仍具有重要意义的开创性结论：
国际象棋中没有速成的专家，当然也没有速成的大师或特级大师。似乎没有任何纪录表明（包括鲍比·费舍尔，第11位国际象棋世界冠军）一个人在专注于这项运动不到10年的时间里就达到了特级大师水平。我们非常粗略地估计，一位大师可能花了10,000到50,000个小时盯着国际象棋棋局……
在西蒙和蔡斯之后，无数心理学家和作家检验了这一假设，并证明和反驳了“10,000小时”的定律。例如，约翰·海斯（John Hayes）研究了70多位最著名的古典作曲家的作品，发现他们中几乎没有人在创作了至少10,000小时之前创作出杰作。只有少数特例，他们是肖斯塔科维奇（Shostakovich）和帕格尼尼（Paganini），他们只花了9000个小时。
在交易中，它们似乎是相同的，或者至少非常相似。我认识的一些交易者中，在与我进行诚实地交谈后，他们没有与我分享他们在盈利之前连续多年亏损的情况。在我的交易生涯中，我记得只有一位交易员告诉我，他从一开始就取得了成功。他与我分享，他在模拟交易上只花了三个月的时间，在他的学习和交易导师的帮助下，他就取得了成功。他是一个例外，因为就他而言，他通过遵循导师的交易方法，成功地避免了许多代价高昂的错误。但大多数交易者都是单独行动，这就是为什么他们需要很长时间。与任何其他竞争激烈的体育运动一样，交易需要在屏幕前花费大量时间进行练习。
在我最近读的一本书《专注的力量》（Focus: The Hidden Driver of Excellence）中，丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）揭示了流行的“10,000定律”背后的复杂真相：
“10,000小时定律”——这种水平的实践是在任何领域取得巨大成功的秘诀——已经成为神圣不可侵犯的福音，在网站上得到回应，并在高绩效研讨会上作为长篇大论被背诵。问题是：这只说对了一半。比如说，如果你在高尔夫方面很笨，每次尝试某种挥杆或推杆时都会犯同样的错误，那么10,000个小时的练习不会改善你的球技。尽管你年纪大了，但你仍然是个笨蛋。
佛罗里达州立大学心理学家安德斯·埃里克森 (Anders Ericsson) 是一位专家，他对专业知识的研究催生了10,000小时的经验法则。达到你的目标。你必须通过推动来调整系统，随着你增加限制，一开始会出现更多错误。”
对于交易领域来说，埃里克森的话再正确不过了。专业交易者知道，从长远来看，走出舒适区才能带来改变。想象一下，你一次又一次地犯同样的交易错误。改掉坏习惯的唯一方法就是走出“舒适区”，做一些不同的事情。即使你不确定自己的错误在哪里，你也应该尽一切努力去寻找它。只有这样，经过长时间的练习，你才能盈利。在这种情况下，重要的不仅是投入交易的时间，还有时间的质量。看来，即使你在屏幕前呆了20,000小时，如果你反复犯同样的错误，也不会产生什么影响，该亏还是亏。
这似乎是显而易见且简单的，但现代教育是建立在纯粹的时间投入的前提之下。这就是为什么必须强调这样一个事实：成功是“刻意练习”，集中训练的唯一目的是个人进步，并且多次在专业且熟练的伙伴或老师的陪伴指导下进行。这就是我自己取得成功的方式。在我有机会见到这个对我来说很重要的人之前，我犯了太多的错误，其中80%的错误我甚至都没有意识到！现在回想起来，这是一个多么惊人的数字。根据戈尔曼的说法，我的发现也适用于其他学科：
大量的练习对于出色的表现来说是必要的，但还不够。任何领域的专家在练习时如何集中注意力都会产生至关重要的影响。例如，在他被广泛引用的小提琴家研究中——该研究表明顶级小提琴家已经练习了超过10,000小时——埃里克森发现专家们在这样做时完全专注于提高一位大师所确定的演奏的某个特定方面。
这完全符合交易领域。在衡量自己的表现时，人类往往很主观。因此，拥有一位能够盈利的交易员来帮助你完成10,000小时的交易之旅至关重要。你必须接受真正的专业人士的指导，或者至少是背后有多年交易经验的人的指导。难怪每一个世界级的体育冠军都有一个教练。如果你在没有经过验证的盈利交易者的反馈的情况下继续交易，你将无法达到顶峰。
最后，你所使用的交易策略似乎并不是成为交易大师的最重要因素。这是你从真正有经验的交易者那里收到的反馈，以及为改进自己的错误而投入的时间的质量。现在，不要再想自己有多优秀了，开始看看如何通过集中的交易努力来提高自己。
◍ 交易与“10,000小时定律”
在作家马尔科姆·格拉德威尔 (Malcolm Gladwell) 在他的《异类》一书中专门用一个章节的文字介绍这一概念后，“10,000小时定律”开始流行。
“人们眼中的天才是非凡的，不是因为它高人一等，而是因为不断地努力，10,000小时的磨炼是任何人从普通人转变为世界级大师的必要条件。成为某一领域的专家需要10,000小时（1.1415525年），按比例计算，如果你每天工作8小时，每周工作5天，至少需要5年才能成为某个领域的专家，这是10,000小时定律.”
这本书可以概括为一篇文章，通过评估不同的成功故事并查看支持其中一些发现的单独案例研究来检验交易成功的本质。
在关注10,000小时定律的章节中，格拉德威尔声称他发现了“伟大的神奇数字”：即每周20小时的指导练习，每年50周，持续10年，总共相当于10,000小时。根据这本书，实现这一目标将使该人达到与专业交易员相同的水平。
当然，任何想要实现这一目标的交易者都必须拥有雄心抱负和持久毅力。这可能不适用于每个人交易者，因为许多人仅是兼职交易，或者可能使用像波段交易这样的策略，这种策略不需要像日内交易者或全职交易员那样太多关注。
股票、外汇以及期货等交易的主要好处之一是时间的灵活性，因为交易者可以决定何时以及如何进行交易。如果你想达到格拉德威尔计划中规定的工作时间，你就必须将每周工作20个小时纳入你的日程安排中。
这也意味着每年只有2周的休息时间，而有些工作则为员工提供3或4周的休息时间。对于专门居家工作的交易者来说，这是可能的，但那些日程安排不太灵活的交易者就不太现实了。
遵循该计划的好处是，它会让你接触许多不同类型的市场，从而使你成为知识渊博的交易者。例如，如果你从2010年开始，就会在美国和欧洲金融危机、日本核泄漏以及油价暴跌期间进行交易。
如果你今天就开始执行该计划，可能会在10年内看到完成该计划所需的许多其他世界性事件。学习在不同环境中进行交易，也可以帮助人们了解如何应对不同的市场以及什么适合或不适合他们的策略。
我们的最终意见是，格拉德威尔的“10,000小定律”则更适合视为你应该投入交易的时间的粗略估计。如果你每周只能投入15个小时，并且希望每年休息3到4个星期而不是两周，那么这没有理由阻止你成为一名专业交易者。即使投入的时间较少，如果你在10年期间进行交易，仍然会面临不同的事件，并会获得计划中概述的大部分收益。
请记住，对于交易所需的时间并没有真正的神奇答案，但10,000小时定律确实为掌握交易技能所需的时间提供了很好的指导。
◍ 一些交易提示和事实
◑ 多数交易者的亏损多于盈利。这些数字会略有偏差，但有80%到90%（也许更多）的人最终会成为失败者并完全离开市场。
◑ 只有一小部分散户交易者能够盈利。如果你看一下衡量一致性的3-5年平均值，这个数字会变得更小。别灰心，我们在学会骑车之前都从自行车上摔下来了。
◑ 建议大家在实盘交易之前进行模拟交易。这不仅适用于新交易者。即使你有一些交易经验，也总是需要一些时间来适应新策略。通过这种方式，可以学习如何入场下订单、调整交易，更重要的是了解自己的错误，而不会损失真金白银。
◑ 你将会有亏损的交易。大多数人在连续亏损4-5次交易后就离开了。亏损是游戏的一部分，关键是让亏损尽可能减小。
◑ 接受亏损并从中吸取教训在交易中至关重要，因为即使计划执行良好，交易仍然可能导致亏损。
◑ 交易是一场马拉松，而不是一场竞赛——这是一种轻松谋生的艰难方式，期望快速致富可能会导致利润损失和账户爆仓。
◑ 一致性和毅力是交易的关键，因为每天出现并不断前进最终将带来成功。
◑ 你有能力切换游戏并创造自己的成功之路，一条符合你真实愿望和价值观的道路。
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