把交易恶习变成良习

| 发表于 2021-1-9 19:13:23 | 显示全部楼层 |复制链接
交易中,我们的恶习很多,而且频繁发生,例如:抄底摸高、不止损、频繁交易、逆势操作、离场后马上再杀入、亏损了就补仓、有点盈利就赶紧跑,等等。
一、我们为什么不容易改掉自己的交易恶习呢?
我们虽然知道这些恶习不好,想改掉,但是任凭自己发多少誓言,就是很难改掉,因为:
(1)恶习恰好符合人性,稍有松懈,“恶习”就很容易上身
恶习恰好是符合人性的,例如好吃懒做,对人而言,我们每个人都喜欢吃,喜欢享受生活,如果不是生活所逼,我们通常都不愿意吃苦耐劳,所以如果无法控制自己,我们就容易呈现出“好吃懒做”的天性。
同理,交易也是,各种恶习也都是恰好符合人性,例如不止损,其实我们每个人都不愿意接受损失,一旦止损后,相当于浮亏实实在在地变成了亏损,这是我们无法容忍的,自然不忍心止损;再例如,有点盈利就赶紧跑,因为我们害怕利润失去,浮盈只是账面富贵,只有止盈,才能将利润落入到口袋,变成实实在在的钱,否则浮盈就可能成为泡影,自然我们无法持有单子。
就因为交易恶习恰好符合人性,那么在没有强大自律的条件下,我们不自然地就呈现各种交易恶习,如同每个人的内心深处都隐藏着“好吃懒做”一样,时不时地就会蹦出来。
(2)江山易改,本性难移;交易恶习属于“本性”,自然难以改变
有句话叫做“江山易改,本性难移”,人的行为习惯就像“基因”,很难改变,就算隐藏伪装得再深,一旦逮着机会,就会原形毕露。本性是深入骨髓的,不抽筋换血是很难改变的。
交易者里面,大家性格各异,性格差异性造成了多彩的世界,有个性,这个没错,我们彼此交朋友,只要人的人品不坏,性格有棱角,都可以相互包容,也不影响你的正常生活。但是在交易的世界,如果你的性格有一点棱角,都可能造成亏损,赤裸裸的亏损,所以市场迫使交易者必须对自己的性格经行调整,我们不能骗自己,我们必须对自己100%的忠诚。既然我们如此喜欢交易,愿意把交易当做一生的事业,我们就必须改变。
二、我们该如何改变自己的交易恶习呢?
(1)第一种方法:靠意念,靠自己的控制力,违规就惩罚自己
当你违背了自己的交易规则时,那就毫不留情面地惩罚自己,例如抽打自己的脸,饿一顿饭,掐自己的肉,拿针扎自己的手留下印记,留下疼痛,让自己长点记性,记住教训,不要再犯,再犯就加大惩罚力度。
上面这些手段,我都干过,早年做交易,我最常用的方法就是抽打自己的脸,在我早年的交易生涯中,像这种大力抽打自己脸的行为,至少出现过五次,其他更多的是抽打两下,长点记性就行;我还用针扎过自己的手,扎出血,至于掐自己的肉,那是随时随地。
想改变恶习的方式还有很多,有的很残忍,看到一个人,总爱抄底摸高,他定下规矩:每抄底摸高一次,就用烟头烫一次胳膊。胳膊上烫了几个烟疤后,他就不容易再犯这个毛病了。
缺点:短期有效,长期无法持续
光靠对自己狠,严格惩罚自己,短期是有效的,例如大约在2002年的时候,我用针扎了一次手,留了血,留下了伤口,确实在未来的1个月中,我没有再犯“亏损出来了,马上就再杀进去”的毛病。但是过了三四个月后,或半年后,具体时间忘记了,我不自然地就又犯了“亏损出来,马上就再杀进去”的旧恶习,而且时不时地就蹦出来。
就如上面所讲“江山易改,本性难移”,本性是深入到骨髓的,虽然我们平时通过惩罚自己的方式,让恶习伪装起来,但是一旦逮着机会,我们稍不留意,恶习就会蹦出来,继续困扰着我们。所以通过惩罚自己的方式,持续的时间并不长,如同我们看了鸡汤文,打鸡血,但是只能管一时,不能管一世。
(2)第二种方法:改变“本性”,让正确行为形成生活习惯,就不容易改变;刚开始需要第三方来监督自己
1、坚持正确行为一段时间,形成生活习惯,“良习”会变成我们的本性
如果我们将“良好的习惯”变成“本性”,我们是不是就不容易让恶习蹦出来了?
我想起小时候刷牙,那时候我不想要刷牙,觉得没什么用,好麻烦,也不好玩,但是我被母亲强制刷牙,不刷牙就不能吃饭,甚至被母亲拿扫帚打,没有办法,不得不硬着头皮刷牙。我相信,大家的刷牙经历应该和我很类似。可是时间长了,刷牙习惯后,你试试,此时如果你不刷牙,你会觉得很不舒服,自己内心都不愿意吃饭,只有刷完了牙,才会觉得自己的嘴变得清新干净,吃饭才不会恶心,睡觉才会感觉舒服。此后,没人强迫你,你都自愿想自己刷牙,“刷牙”成为了本性。
2、“本性”由“恶习”变成“良习”,刚开始需要第三方监督      
当然,“本性”由恶习变成“好习惯”,中间会遭遇人性弱点的各种抵抗,如果自己的控制力不足够强大,这个转变过程是很难成功的,最终“本性”又回归到“恶习”,所以这就需要第三方的监督。自己监督自己,即当运动员,又当裁判员,很难能做到公平公正,天平总是倾斜于自己的内心,很难坚持到“形成良好的习惯”。
在交易者中,没有人监督自己,规则是自己定的,可以随意修改,我们就容易一遍又一遍地纵容自己,这就造成了我们总是再犯同样的错误,例如,吸烟有害健康,烟民大部分都有戒烟的经历,但是大部分都失败了,原因很简单,自己制定的规则,自己如何监督自己?
3、我怎么改掉了频繁交易的坏习惯?
十多年以前,我也不容易控制自己的频繁交易,总是控制不住自己 的手,怎么办呢?我为自己定下了规矩,每周最多做两单,但是谈何容易啊。当时,正好,我有一个朋友也做交易,我们都在VIP室,他属于那种严厉甚至声色让人害怕的人,我就让他来监督我,我把我的交易计划发给他, 他来监督我,如果我超过了交易次数,他可以当众骂我,甚至打我,同时我会请他吃顿大餐。
他确实骂过我几次,但没有当众,我好爱面子,也感觉挺丢人的,慢慢地,我就能控制自己的交易频率了,不容易再频繁交易了,形成生活习惯了,即便日后我们两个都离开VIP室后,我依然能控制自己的手了。
一本书上说,一个新的行为习惯的养成,只要21天,是有道理的。
该方法的缺点:能坚持“良习”的时间变长很多了,但如果中间稍有松懈,“本性”又会回归到“恶习”。
交易中,“恶习”更容易回归到“本性”,坚持的难度更大,因为交易的世界中,正确的方法可能赔钱,错误的方法可能赚钱,并不是坚持正确的方法,就一直能得到奖赏,可能会得到处罚,也不是用了错误的方法,就必然能得到惩罚。
例如“止损”,当你习惯了“止损”,“止损”成为了你的“本性”,你会坚持“止损”,但是如果行情陷入了无序的震荡之中,你每次坚持“止损”,事后看,每次都是错的,正确的方法反而得到了处罚;如果不止损,就能扛回盈利,所以你稍有放松,开始尝试“不止损”,结果还真的扛回了盈利,此时错误的方法反而得到了奖赏,那么更加重你对“不止损”的认可,“恶习”变回加速回归到“本性”,于是你又重新回归到了“恶习”。
(3)第三种方法:改变认知,让“良习”彻底成为“本性”,不给“恶习”翻身的机会
何为“恶习”,何为“良习”?哪个习惯是好的?单纯从逻辑上讲,许多东西的正确与错误,是讲不清楚的,至少缺乏数据和论据的论证,这种结论是缺乏充足的说服力,这就导致我们内心不知道“哪个习惯”是真的好,“哪个习惯”是真的错,于是我们无意中就会去尝试各种“习惯”,自然也禁不住玩其他人口中的“恶习”。
例如,抄底摸高,到底好还是不好呢?从逻辑上讲,抄底摸高有好的一面,例如一旦抄到底,则未来的利润空间很大,止损小,盈亏比很大,说起来也很有道理的;同时,抄底摸高也有不利的一面,那就是逆势操作,和大势对着干,成功率不高。
但是,抄底摸高的总结果到底是好,还是不好呢?你抄底莫高有盈利的单子,也有亏损的单子,有人抄底莫高盈利了,也有人抄底摸高失败了,所以根本说不清楚抄底摸高是否能盈利,抄底摸高如果是差的方法,那么差到哪里?就因为没有充足的数据来推翻“抄底摸高”,所以他总是会处在我们内心深处,让我们不断地“抄底摸高”。
我如何改掉了抄底摸高的坏习惯?
十五年前,我也是无法肯定“抄底摸高”是否真的很坏,而且这种抓住最高最低点的感觉,很让人着迷上瘾,很有成就感,于是我时不时地也会“抄底摸高”,当然也会做顺势的单子,什么单子都会做。
中间有一段时间,我的利润一直停滞不前,我想统计一下,到底什么单子阻碍了我的利润增长,于是我开始做了大量统计,大约两年的时间内,我对期间200多笔交易做了详细的统计,统计了顺势单的盈利,也统计了震荡中做单的盈利情况,以及抄底摸顶的盈利情况。
不统计不知道,一统计吓一跳,我发现了一个问题,我抄底摸顶的逆势单,胜率只有20%,虽然盈亏比高,中间有几笔单子是做的漂亮,连我都佩服自己。
但是总体上讲,抄底摸顶的单子是亏损的,而且总体亏损较大,如果扣掉这些单子,我的利润能在现有的基础上,再增长50%;震荡行情中做的单子,盈亏比平衡,略有点盈利,但不大,又累,赚的又少,得不偿失;而利润就是来自于顺势的单子,虽然有近一半的单子是止损的,但盈利的单子,利润较大,盈亏比大于3:1,整体而言,顺势的单子给我带来了丰厚的利润。
你说,我还会抄底摸高么?科学的数据和大量的统计样本,摆在我的面前,事实胜于雄辩,我的内心哪里还有什么不服,另一个“我”如何还能狡辩?明明就不能赚钱的方法,至少我无法赚钱的方法,我为何还要去干?此时,我的内心深刻意识到“抄底摸高”就是错误的,我的内心世界彻底扭转,“不再抄底摸高”就成为了我的“本性”,所以不需要大的意志和自控力,我自然就不再抄底摸高了。
我三次爆仓后,后来之所以能够再次崛起,而没有再倒下,也是因为我用了科学数据来说话,做了大量的统计。
建议大家将自己的“恶习”,都放出来,然后一个个用科学数据来彻底推翻,“本性”自然倾斜于“良习”。
例如,我们烟民戒烟都很难,虽然经常听说吸烟的各种不利,也想戒烟,但因为我们无法直接感受到吸烟带来的不健康,侥幸心理就会占据上风,“恶习”本身就是我们的本性,此时我们很难戒烟的,一上瘾就想吸一口。但想想,如果你得了大病,你一旦吸烟,病就会加重,或者你一吸烟,嗓子就疼,你也肯定不会吸,因为事实胜于雄辩,用科学事实来说明问题,能够说服你的内心。
抄底摸高、不止损、频繁交易、亏损了就补仓......这些恶习本身就属于我们的“本性”,虽然可以通过自控进行压制,但错了疼三秒,对了爽一天,瘾来了又继续犯,只能管一时,无法持续长久。
与其如此,不如都一一放都出来,让恶习走上台面,用1手操作,你喜欢“不止损”,好,可以,较长时间的不止损,你统计统计,你到底是盈利,还是亏损;你喜欢“亏损了就补仓”,好,可以,较长时间的“亏损了就补仓”,看看交易结果是盈利的,还是亏损的。
一切用科学数据来说话,真实地体会到了“又累又不赚钱”,让自己的骨髓都不信任,才能彻底推翻你的“恶习”,正确的方法才能进入到你的内心世界,成为你的“本性”,此后你不需要什么大的意志,就需要普通的意志,你都会坚持正确的方法,因为这是你的“本性”。
当然了,实盘会比较慢,样本会不充足,说服力不够强,最好的办法是双盲,将你自己的“恶习”全部充分展现出来,而且还不用承担真金白银的亏损,然后一一推翻,哪个方法能挣钱?哪个方法不能亏钱?一清二楚,事实胜于雄辩,你内心能够信服,“恶习”就不会成为你的“本性”,你就很容易砍掉“恶习”。
同时,你也要定期复盘自己的交割单,分类总结,哪些单子能挣钱,哪些单子不能挣钱,用数据说话,慢慢地,“恶习”就自己消亡了。
三、上述三种方法相互融合
反人性的行为,需要强大的自控力和强力的第三方监督,这不是普通人所能做到的。所以第三种方法是最好的,不需要抽打自己,不需要虐待自己,认知改变后,“本性”就会彻底改变,“良习”成为了“本性”,“恶习”成为了反人性,此时我们不要多大的自控力,也不需要第三方的强力监督,我们作为普通人,稍微努力一下,就可以较好地坚持下去,因为他是你的本性, 做符合“本性”的行为,是比较容易的。
当然,上述三种方法可以融合,如下:
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